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釣り中の船酔い防止に仮眠が良い?他にもあるオススメの船酔い対策5選!

釣りで沖に船で出かける時、

やはりついてまわるものが「船酔い」です。

 

船酔しては楽しいはずの釣りが

全く楽しめず、海の上から吐いたりして、

他の人にも迷惑をかけてしまいます。

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私は幸いにも船酔いしたことはないですが、

船酔いしている人は何百人と見てきました。

 

そこで、船酔いしないための対策法を

ご紹介します。

 

この方法を実践して頂ければ、

船酔いせずに釣りを楽しめますので、

最後までお付き合い頂ければと思います。

 

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おすすめ船酔い対策法:その①

船酔いの原因

 

船は前後・左右に大きく揺れて

普段の生活では体験しない

揺れや振動を感じることになります。

 

そして、その揺れや振動に慣れて

いないために吐き気やめまいが

起きるのです。

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その揺れや振動は一般的に荒波の

天候時に大きいので、波が高い時は

船酔いしやすいです。

 

おすすめ船酔い対策法:その②

睡眠不足は厳禁!!しっかり睡眠をとること

 

寝不足が船酔いになる最も多い要因です。

 

しっかりと睡眠をとりましょう。

 

しかし、釣りは朝早く出港する場合もあり、

なかなか睡眠時間を確保することが

難しい場合もあります。

 

そういう場合は釣り場についてから

30分でも良いので仮眠をとるようしましょう。

仮眠をとるだけで大きく違ってきます。

 

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おすすめ船酔い対策法:その③

食事を取り、空腹を満たす

 

お腹が空いているのも船酔いの

原因の一つとされています。

 

パンやおにぎりなど軽いものでも

いいので必ず食べるようにしましょう。

 

しかし、食べ過ぎや

油物ばかり食べるのは避けましょう。

 

普段気持ち悪くならない量でも、船の上では

気持ち悪くなり吐気がする場合が多々あります。

 

初めて行く方は特に気をつけて下さい。

 

いつもの調子でバクバク食べると

悲惨な目にあうかもしれません、、、

 

おすすめ船酔い対策法:その④

薬で船酔い対策を行う

 

船酔いは酔う人と酔わない人が

いるのも事実です。

 

なので、初めて行く人は酔うのか

酔わないのかわからないですが、

 

酔い止め薬が売っていますので、

それを飲んで行くことをお勧めします。

 

薬を飲んでいくのと行かないのでは

気持ちも大きく違ってきます。

 

水で飲む錠剤、カプセルタイプ、

なめるチュアブルタイプ、

液体ドリンクタイプがあるので、

飲みやすいものを選びましょう。
【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」 9カプセル
【指定第2類医薬品】アネロン「ニスキャップ」 9カプセル

 

【第2類医薬品】センパア・QT 6錠
【第2類医薬品】センパア・QT 6錠

 

 

おすすめ船酔い対策法:その⑤

船の真ん中に乗る

 

船の構造上、端は揺れが激しいです。

 

そのため、少しでも揺れを和らげる

 

ためには船の端に乗ることが大切です。

そうすることで、船酔しにくくなり、

釣りを楽しむことが出来ます。

 

おすすめ船酔い対策法:その⑦

最高の特効薬

 

船酔いを防止するためには

様々な方法があります。

 

ですが、上記以外にも船酔いを

防止するための特効薬があります。

 

それは、

爆発的に釣ること!!

です。

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そうすれば船酔いの気持ち悪さを

忘れてしまい、釣りに没頭することが出来て、

楽しむこともできます。

 

まとめ

 

いかがだったですか?

 

釣りには船酔いというものが

つきものであり、船酔しては

楽しい釣りが楽しくなくなります。

 

しかし、充分な対策を行い、

釣りに出かければ

 

思い切り満喫することが出来て、

休日を有効的に使うことが出来ます。

 

是非とも、釣りを楽しむためにも

船酔い対策を行ってから

出かけましょう。

 

そして、楽しんできてくださいね。

 

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