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風邪を引いたらどう治す?おばあちゃんが教わった治療方法5選

次第に冬の足音も近づいてきました。

寒くなると、風邪を引きやすくなります。

風邪を引いた時はどうやって治しますか?

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(出典:http://kenkou.xyz/1221)

 

病院に行くのもいいですが、

行くまでもない症状であったり、

緊急を要するので、早く治す必要が

ある時はどうやって風邪を治していくと

いいのでしょうか?

 

そこで、おばあちゃんが教えてくれた

早く風邪を治す方法をご紹介します。

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風邪を引いたらどう治す??オススメ治療方法:その①

生姜湯を飲む

おばあちゃんがよく作ってくれたのですが、

我が家は風邪を引いたらまずは病院に行くより

生姜湯を飲むのが定番です。

体の内側からぽかぽかと温まってくるので

神秘的と言えます。

 

生姜には「ジンゲロール」という成分が

含有していて、非常に強い殺菌作用があります。

また、風邪のひき始めに、生姜湯を飲むと

ウイルスに対して殺菌効果が期待できます。

 

風邪を引いたらどう治す??オススメ治療方法:その②

ネギを首に巻く

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(出典:http://nhajime1.exblog.jp/22105583/)

首にネギを巻いて、寝るととても効果的だそうです。

オススメしたいのは焼きネギを巻くのがおすすめです。

 

ネギの匂い成分には、消炎や殺菌効果と、

神経を落ち着かせて睡眠へ誘導するする

働きがあるのでとても効果的だといえます。

 

しかし、寝るときに使用する場合は、寝相が悪い人や

子供には使用しないでください。

首が絞まって、窒息してしまう恐れがあります。

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風邪を引いたらどう治す??オススメ治療方法:その③

柑橘お湯割

まずは作り方ですが、とても簡単です。

蜂蜜とレモンジュースをお湯で割ったり、

金柑・レモンなどのはちみつ漬けの

お湯割など柑橘系の果物をお湯で割るだけ。

 

金柑お湯割のポイントは「はちみつをたっぷり入れること」です。

また、痰の出る咳のときは水分やたんぱく質が痰と

一緒に出て行くのでポカリスエットなどのスポーツドリンクで

水分補給をしっかりすることが肝心です!

そして、温かい状態で眠ることが大切です。

 

風邪を引いたらどう治す??オススメ治療方法:その④

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(出典;http://nothing-serch.com/tamagozake-1791.html)

卵酒はも効果的な方法の一つです。

卵白の中にはリゾチームという酵素が含まれているのですが、

この酵素には細菌の細胞壁を分解し撃退する効果があります。

そして、鼻水や痰などで細菌を外に排出するので、

鼻詰まりを解消させてスッキリします。

 

また、最近を分解するので熱を下げる働きがあります。

また、卵酒のベースは日本酒ですが、成分には糖分,

アミノ酸,アルコールが含まれているので、

栄養補給と血液の循環を良くする効果もあります。

 

風邪を引いたらどう治す??オススメ治療方法:その⑤

はちみつ大根

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(出典:http://macaro-ni.jp/3433)

大根にはちみつを注いで浸けておくだけ!

江戸時代からに風邪薬の代用品として知られています。

作り方も大変簡単なので、とても気軽に作ることが

できます。

 

辛み成分のイソチオシアナートは、白血球を活性化し、

人間の体に害を及ぼす細菌を殺したり、力を弱める。

大根のおろし汁には消炎効果があり、咳止めや痰を切る

効果もあります。

 

はちみつ大根は美容にも良いとされていて、芸能人の優香さんも

愛用しているそうです。

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まとめ

いかがだったでしょうか?

 

おばあちゃんには風邪の治し方はいろいろな

方法を教えてもらったものです。

 

風邪は治す上で、薬が必要と思っているかも

しれないですが、実は身近な食品で栄養を

取りながら治すことも出来るのです。

 

是非ともチャレンジして、風邪を治して元気な状態で毎日を

過ごしましょう。

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