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【ためしてガッテン】動脈硬化の発生を見抜く為に気をつける事

皆さんは自分の健康に

どれぐらい気を遣っているでしょうか?

 

気にしている人は食事や運動を

日常に意識しているかもしれませんね。

 

ちなみに私は気にしていません・・・笑

 

いつ何が起こっても可笑しくないので

ダメですね・・・

 

ただ、どれだけ気を遣っていても

いつの間にか病気が進んでおり、

最悪の事態を引き起こす事もあります。

 

その内の一つが「動脈硬化」です。

 

動脈硬化は血管が硬くなり、

様々な症状を引き起こす疾患ですが、

ほとんど自覚症状がない為、

サイレントキラーとも言われています。

 

症状が出た時には既に手遅れだった・・・

ということが少なくない病気なのです。

 

早期の段階で治療をすれば、

食い止める事もできるのですが、

現実はそう上手くいきません。

 

できるだけ早く気づいておきたいですね。

 

動脈硬化を見逃さないようにするワザは

難しいものではありません。

 

ちょっとした事に気を付けていれば

 

誰でも気づく事ができます。

そのサインとは何なのか?

 

今回はこの動脈硬化のサインを

見逃さないようにする為に、

現在医療現場で働いている私と共に

何に気をつければ良いのか見ていきましょう。

 

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ためしてガッテン!動脈硬化の発生を見抜く為に気をつける事とは?

食後の眠気が動脈硬化のサイン?
 

ご飯を食べた後はどうしても眠くなりますね。

 

これは生理現象ですので、

誰もが経験することだと思います。

 

何と言っても胃が頑張っている状態ですからね。

 

ただこの食後の眠気が

いつもと違うと動脈硬化の疑いがあるのです。

 

その特徴とは何なのか?

 

次の項目で見ていきましょう!

 

 

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ためしてガッテン!動脈硬化の発生を見抜く為に気をつける事とは?

動脈硬化の疑いがある眠気の特徴とは?
 

「テレビを見たまま気づいたら寝ていた・・」

「ウトウトしていたら気付かずに寝てしまった・・・」

「気がついたら10分くらいちょっと寝ちゃったかな・・・?」

 

こんな経験はありますでしょうか?

 

誰でもありそうな眠気ですね。

 

これらの眠気に共通する特徴は

お分かりでしょうか?

 

実は動脈硬化の疑いがある眠気の特徴とは

「眠気を感じた後に気付かずに短い時間寝ている」

という事なのです。

 

この状態は寝たというよりも

意識を失っていると言った方が

合っているかもしれません。

 

普通に眠気を感じて寝てしまうのは良いのですが、

眠気を感じて気づいたら寝ていた、

時間が過ぎたという経験がある人は

動脈硬化の可能性があります。

 

そしてこの眠気を感じた人の動脈硬化には

ある特徴があります。

 

その特徴とは何なのか?

 

次の項目で確認しましょう!

 

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ためしてガッテン!動脈硬化の発生を見抜く為に気をつける事とは?

どの場所に動脈硬化が発生しているのか?
 

上記のような眠気を感じた人は

ある場所に共通して動脈硬化が

発生している事が確認されています。

 

その場所とは

「頚動脈(けいどうみゃく)」

首の辺りの血管ですね。

 

この辺りに動脈硬化が起こると

脳の血管が詰まってしまう「脳梗塞」になる

可能性が高まってしまいます。

 

脳梗塞になると最悪の場合死に至る事がありますし、

助かったとしても何らかの後遺症が残る可能性もある

大変恐ろしい病気です。

 

では、なぜ頚動脈に動脈硬化が起こると

意識が飛ぶような眠気が出るのでしょうか?

 

次の項目で見ていきます。

 

 

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ためしてガッテン!動脈硬化の発生を見抜く為に気をつける事とは?

血圧の低下が原因?
 

頚動脈に動脈硬化が発生すると

体を巡っている血液の速さを調整するセンサーが

鈍くなる事があります。

 

血液は酸素を運んでいるので、

上手く流れないと酸素不足を起こしますね。

 

脳でも例外ではなく、

酸素が上手く供給されないと、

意識を失ってしまう事があります。

 

このセンサーがうまく働かず血圧を下げてしまい、

血液の供給が十分でない為、

気を失ったような眠気を感じてしまうのです。

 

なので食後に気を失うような眠気を経験した方は

まずは食後の血圧を測るようにしてください。

 

食後の血圧が20ほど低かった場合、

動脈硬化が起こっている可能性が高くなります。

 

ここまでのサインがあった場合は

すぐに病院でしっかりと診てもらうようにして下さい。

 

まとめ

 

動脈硬化は本当に怖い病気です。

 

今回は食後の眠気から見抜く為の技を紹介しました。

 

ご飯を食べて眠くなる事は

よくある事ですが、

少しでも気を失ったような感覚があった場合は、

すぐに食後の血圧を測るようにしましょう。

 

そこで通常よりも20低かった時は

すぐに病院で診てもらうようにしてくださいね!

 

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