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組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

組体操といえば小学校や中学校、

高等学校の運動会を思い出しますね。

 

私も中々苦労した記憶があります。

 

そんな組体操ですが、

悲惨な事故も少なくありません。

 

組体操の事故が年間で

8000件以上も報告されているのは、

驚きですね。

 

そんな中,大阪市教育委員会が、

全国で初めてピラミッドと塔を

禁止する事を決めました。

 

全国的にも禁する方向に

動いているようなので、

この決定で悲惨な事故が減る事を

願うばかりですね。

 

組体操の見どころといえば、

みんなで協力して完成する

技の数々ですね。

 

実践した事のある技以外にも

色々な技が存在しています。

 

結構難しい技も多かったですよね。

 

今回は昔の思い出に浸る意味も込めて、

組体操の技を改めて確認しましょう。

 

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組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

一人で行う技

 

 
肩倒立
 

 

肩倒立-283x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

肩を支点にした倒立ですね。

 

一人でできる技は

バランスなどをそこまで考える

必要がないので比較的簡単です。

 

ただ、筋肉が少ない人は

プルプル震えそうですね。笑

 
ブリッジ
 

ブリッジ-298x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

きつい人にはきついかもしれません。

 

背筋を結構使うので、

背中に力をクッと入れる

意識が必要になりますね。

 

練習中に股間を叩かれた事は

良い思い出です。笑

 
V字バランス
 

V字バランス-300x221

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

できるだけ足を直角にする事で、

とても綺麗に見えます。

 

ただ、腹筋が辛いです・・・笑

 

つま先をピンとしないといけないので、

足をつっている人続出でした。

 

 
組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

二人で行う技

 

 
二人とんぼ
 

二人とんぼ-300x129

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

二人のバランスが

うまく合わないと成功しない技です。

 

足裏を合わせて体を

まっすぐにする事で

うまくできていましたね。

 

 
補助倒立
 

補助倒立-189x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

倒立の補助付きの物です。

 

一人の倒立よりは簡単ですが、

それでも恐怖心はありましたね。

 

倒立する側は相手を信頼して、

後ろに倒れこむ勢いで行きましょう。

 

足を持つ人は必ずキャッチして下さい。

 

でないと倒立する人は

えらい事になりますので・・・

 

ただ、勢い良く行き過ぎると

共倒れになります。

 

少しずつ調整していく方が無難でしょう。

 

 
肩車
 

肩車-202x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

私は身長が高いので、

上になった事は1度もありません。笑

 

体型が近い人だと

難しいのではないでしょうか?

 

この技もお互いに信頼する必要があります。

 

結構危険なので、行わない学校の

増えているみたいですね。

 

 
ひねりサボテン
 

ひねりサボテン-217x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

組体操の定番の技ですね。

 

相手の全体重を受け止めないといけないので、

下の人は思ったよりも辛いです・・・

 

少し躊躇すると中々上手くいかないので、

思い切りが大事ですね。

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組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

3人で行う技

 

ここからは難易度が増してきます。

 

最近では中止する学校も多いですね。

 
飛行機
 

飛行機-236x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

下の二人はできるだけ、

近い距離を保ちましょう。

 

しんどくなってくるとどんどん開いていき、

上の人が対処できなくなってしまいます。

 
 

山-273x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

サボテンの3人バージョンですね。

 

上の人はできるだけ腰を低くしつつ、

足はピンと張るようにしましょう。

 

下の人はしっかりと足を支えてください。

 

 
タワー
 

タワー-290x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

大阪では禁止になった技です。

 

見た感じでわかりますが、

非常に怖いですね・・・笑

 

私の時代からこの辺りの技は

プログラムに含まれていません。

 

下の人は気が抜けないですし、

上の人もバランス感覚が要求されます。

 

一気に難易度が上がる技ですね。

 

 
組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

5人で行う技

 
5人アーチ
 

5人アーチ-236x300

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

二人が3人の倒立を補助する形です。

 

正面の倒立する人は、

できるだけ身長が高い方が良いです。

 

 
三段ピラミッド
 

三段ピラミッド-300x296

出典 http://7dwm.com/event/組体操の技一覧集!2人3人4人5人6人大人数やピラミ

 

ピラミッドの簡易版です。

 

下の人はできるだけ腰を低くした方が、

成功しやすいでしょう。

 

 
組体操のピラミッドが禁止に?組体操には一体どんな技があるの?

5人以上

 
ピラミッド
 

20151005173659

 

こちらも大阪では禁止になった技です。

 

成功した時はとても綺麗なのですが、

少しでもバランスが崩れると、

崩壊する可能性があります。

 

大事故に繋がることもある技なので、

最近は取りやめる学校も

増えてきていますね。

 

まとめ

 

今回は組体操の技を紹介しました。

 

懐かしい技も多かったですし、

実践したことのない技も多かったですね。

 

組体操は同級生との協力が不可欠です。

 

クラス全体で取り組むことで、

絆も深まるでしょう。

 

反面、悲惨な事故の報告もあるので、

無理に技を実践することは

できるだけ避けてほしいものです。

 

これからは良い形で組体操の伝統が

続くことを願うばかりですね。

 

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